Yoga for gravide workshop

Denne workshopen er dedikert til den fantastiske kvinnekroppen og til alle forandringene som skjer i kroppen under et svangerskap. Du vil få med deg gode øvelser som du fint kan gjøre hjemme gjennom hele svangerskapet - samt vil du få oppleve ulike pusteteknikker og vi vil prate om det som foregår i kroppen. Både i svangerskapet, før / i fødselsprosessen og etter fødsel. Det blir også selvsagt en god dose med avspenning / avslapning.

Ta gjerne kontakt på forhånd om du har noen plager i henhold til svangerskapet som kan være nyttig for yogalærer å vite om.
Velkommen til en koselig, herlig workshop!

Instruktør: Martine Short

Priser