Feel Good Flow med Signe

Dette er en workshop hvor vi fra begynnelse til slutt er i kontinuertlig bevegelse. Vi starter rolig og får kontakt med fundament og kjernestyrke. Gjennom dette bygges det sakte, men sikkert opp til en flytende vinyasa. Ekstra feel good blir det med musikk som er spesielt valgt til denne flytklassen. Det er bare å glede seg!

Bio: Signe har praktisert yoga i mange år og driver egen yogaskole i Rosendal. Hun har bakgrunn i Ashtanga Vinyasa tradisjonen hvor hun også har sin teacher training fra, men underviser også yin yoga og tilpasser yogaen slik at den er tilgjengelig for de fleste. Signe har en bred bakgrunn som interiørdesigner, stylist og er en kjær og ettertraktet foredragsholder.

Priser