YogaVayu

Vi åpner 22. februar!

Det unike med yoga er at det kan gjøres av alle uavhengig av alder, kjønn og bakgrunn. Sentralt står det enkelte menneskets møte med øyeblikket, og gjennom dette muligheten til å utvikle dypere kjennskap til seg selv.

Å praktisere yoga har som hensikt å øke tilstedeværelsen både på matten, i slyngen og ellers i livet. Vi øver på å fokusere mer på pusten og dens betydning for kropp og sinn. Vi øver også på å kunne slippe spenninger, la hodet hvile, og samtidig utvikle kroppslig og mental smidighet, styrke, stabilitet og balanse.

YogaVayu har som mål å formidle yoga på en trygg, lystbetont og effektiv måte.

Workshops og Kurs

Surrender to heaven and earth: en workshop hvor slynge- og matteyoga kombineres

Ny Surrender workshop kommer 25. april. Velkommen til en opplevelse av å overgi seg til himmel og jord: "Relax and realigning the body, center the mind and uplift the spirit...."

Les mer ›

Dato: 07/03/2021  Tid: 13:00 - 16:00  Pris: 500 

Bestill nå

Småslyngler: en workshop i slynge for barn 6-12 år

Yogavayu har lyst å dele slyngene med enda flere og inviterer defor barna til å komme og fly. Vi holder en leken tone i denne workshopen og leter etter gleden, samtidig som vi lærer å vende oppmerksomheten innover.

Les mer ›

Dato: 13/03/2021  Tid: 15:15 - 16:15  Pris: 300 

Bestill nå

Sterke og frie skuldre

Denne workshopen har fokus på skuldrene og deres mulighet til frihet. Skulderen er kroppens mest bevegelige ledd, men det er ikke slik de fleste opplever det, og det skal vi gjøre noe med!

Les mer ›

Dato: 14/03/2021  Tid: 13:00 - 16:00  Pris: 500 

Bestill nå

Yogakurs for Gravide 8 x

Yogakurs for Gravide 8 x Søndag 11. april til og med søndag 6. juni (ikke kurs i pinsen) Kl 17-18.30 Med Pia Fasmer Kr 1700,-

Les mer ›

Dato: 11/04/2021  Tid: 17:00 - 18:30  Pris: 1700 

Bestill nå

Priser