YogaVayu

YogaVayu er et yogasted i Bergen sentrum hvor du kan gjøre yoga både på matte og i slynge. Felles for undervisningen er at vi integrerer moderne forståelse av bevegelighetslære og funksjonell trening med den tradisjonelle yogaen. 

Den som kommer til oss trenger ikke i utgangspunktet å være hverken sterk eller fleksibel. Vi ønsker å være et inkluderende sted hvor alle kan føle seg velkommen og få utbytte av praksisen. Kom som du er, du finner alltid en klasse som passer nettopp for deg.

Slyngene tilfører YogaVayu noe helt spesielt. Det er en annerledes og leken treningsform som står godt for seg selv, og som virkelig øker styrke og smidighet i hele kroppen. Vil du bli sterk i armene, overkroppen og kjernen kan Aerialyoga varmt anbefales! I tillegg kan Aerialyoga øke kroppsbevissthet og mestring for de som gjør andre treningsformer.

Velkommen til oss!

Les mer om oss her.

 

Workshops og Kurs

Småslyngler; en workshop i slynge for barn 6-12 år

Yogavayu har lyst å dele slyngene med enda flere og inviterer defor barna til å komme og fly:-) Vi holder en leken tone i denne workshopen og leter etter gleden, samtidig som vi lærer å vende oppmerksomheten innover. I slyngene blir barna utfordret til å gjøre ting de aldri trodde var mulig, noe som kan føre til økt balanse, smidighet og styrke. Ved å kjenne mestring i slyngene, økes kreativiteten og overskuddsenergien kan reguleres, noe som igjen kan lede til økt selvtillit og bedre selvfølelsen. Viktigst av alt er at vi har det GØY!

Les mer ›

Dato: 09/06/2018  Tid: 15:00 - 16:15  Pris: 300 

Bestill nå

Balance: kinetic strength & movement

Dette er en workshop som utforsker bevegelse, balanse og spenninger i kroppen. Her tar vi i bruk prinsipper fra Functional Range Conditioning og Kinstretch, og introduserer morsomme, men utfordrende måter å utvikle kroppskontroll på. Denne workshopen passer for alle nivåer, og er nyttig for alle uansett praksis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ENGLISH: This is a workshop to explore ways of creating, controlling and moving with balance, tension and freedom. Building on strength principles from Functional Range Conditioning and Kinstretch, this workshop will introduce fun and challenging ways to develop a deeper awareness of internal body control and sensitivity. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The workshop is open for all levels, and skills will be transferable to any practice

Les mer ›

Dato: 10/06/2018  Tid: 13:00 - 16:00  Pris: 500 

Bestill nå

KOM I GANG MED EGENPRAKSIS!

Det nærmer seg sommer og ferie, og for mange betyr det en periode med mindre anledning til å gjøre yoga i studio. Vi vet hvor viktig det er å vedlikeholde en stødig praksis både for kropp og sinn. Å kunne praktisere selv gjør det mulig for deg å holde din praksis ved like selv når du er bortreist. Det kan dessuten videreutvikle den praksisen du har hos oss i studio.

Les mer ›

Dato: 17/06/2018  Tid: 11:00 - 13:15  Pris: 425 

Bestill nå

Nybegynner aerial workshop

Er du helt ny til aerial yoga er dette kurset for deg. Her er det bare nybegynnere i klassen og alle stillingene blir godt instruert med god tid til alle stillingene. Du trenger ikke være sterk eller smidig, bare kom som du er og opplev effekten av slyngene du også. Vi har 2 timer tilgjengelig.

Les mer ›

Dato: 19/08/2018  Tid: 13:00 - 15:00  Pris: 350 

Bestill nå

Småslyngler; en workshop i slynge for barn 6-12 år

Yogavayu har lyst å dele slyngene med enda flere og inviterer defor barna til å komme og fly:-) Vi holder en leken tone i denne workshopen og leter etter gleden, samtidig som vi lærer å vende oppmerksomheten innover. I slyngene blir barna utfordret til å gjøre ting de aldri trodde var mulig, noe som kan føre til økt balanse, smidighet og styrke. Ved å kjenne mestring i slyngene, økes kreativiteten og overskuddsenergien kan reguleres, noe som igjen kan lede til økt selvtillit og bedre selvfølelsen. Viktigst av alt er at vi har det GØY!

Les mer ›

Dato: 25/08/2018  Tid: 15:00 - 16:15  Pris: 300 

Bestill nå

Hip hip hurray I opened my hips today!

Gi deg selv sjansen til å utforske nye muligheter for smidighet, styrke og stabilitet. Gjennom et tre timers kurs med fokus på hoftene, vil du få en ny kroppslig frihet og fremgang i din yogapraksis.

Les mer ›

Dato: 26/08/2018  Tid: 13:00 - 16:00  Pris: 500 

Bestill nå

Ungdomsaerial kurs på 5 x

Vi vil invitere ungdommene i slyngene. Dette er et kurs for deg mellom 10-16 år.

Les mer ›

Dato: 07/09/2018  Tid: 15:00 - 16:00  Pris: 1200 

Bestill nå

Jordan Bloom Workshop 21.-23. september

Friday, September 21, 2018: (18:00 - 20:30): *Yoga: Cultivating Power & Ability Mobility of the Prime Movers: Hips & Shoulders* Saturday, September 22, 2018 (9:00 - 11:30): *The 1st Wound: Breaking Our way to Wholeness, Spinal Movement, Strength & Stability* Saturday, September 22, 2018 (14:00 - 16:30): *The 2nd Wound: Becoming Yourself, Legs, Strength & Balance* Sunday September 23, 2018 (12:00 - 14:30): *The 3rd Wound: Completing Yourself, Core Strength, Shoulders & Playing with Handstand*

Les mer ›

Dato: 21/09/2018  Tid: 18:00 - 20:30  Pris: 2450 (earlybird 1950) 975 pr sesjon 

Bestill nå

Priser