YogaVayu

YogaVayu er et yogasted i Bergen sentrum hvor du kan gjøre yoga både på matte og i slynge. Felles for undervisningen er at vi integrerer moderne forståelse av bevegelighetslære og funksjonell trening med den tradisjonelle yogaen. 

Den som kommer til oss trenger ikke i utgangspunktet å være hverken sterk eller fleksibel. Vi ønsker å være et inkluderende sted hvor alle kan føle seg velkommen og få utbytte av praksisen. Kom som du er, du finner alltid en klasse som passer nettopp for deg.

Slyngene tilfører YogaVayu noe helt spesielt. Det er en annerledes og leken treningsform som står godt for seg selv, og som virkelig øker styrke og smidighet i hele kroppen. Vil du bli sterk i armene, overkroppen og kjernen kan Aerialyoga varmt anbefales! I tillegg kan Aerialyoga øke kroppsbevissthet og mestring for de som gjør andre treningsformer.

Hvis du lurer på hva "Vayu" i YogaVayu betyr, kan du lese mer om det her.

Velkommen til oss!

Les mer om oss her.

 

Workshops og Kurs

Ungdomsaerial kurs på 5 x

Vi vil invitere ungdommene i slyngene. Dette er et kurs for deg mellom 10-16 år.

Les mer ›

Dato: 05/01/2018  Tid: 15:00 - 16:00  Pris: 1200 

Bestill nå

Nybegynner aerial workshop

Er du helt ny til aerial yoga er dette kurset for deg. Her er det bare nybegynnere i klassen og alle stillingene blir godt instruert med god tid til alle stillingene. Du trenger ikke være sterk eller smidig, bare kom som du er og opplev effekten av slyngene du også. Vi har 2 timer tilgjengelig.

Les mer ›

Dato: 07/01/2018  Tid: 13:00 - 15:00  Pris: 300 

Bestill nå

Yoga introduksjonskurs

Yoga introduksjonskurs 6 ganger Tirsdager kl 19.30-20.30 fra 09. januar til og med 13. februar Pris: 1250,- Lærer: Kjerstin Søvik

Les mer ›

Dato: 09/01/2018  Tid: 19:30 - 20:30  Pris: 1250 

Bestill nå

Mamma/Pappa Yoga Kurs 8 x

Mamma/pappa yoga, kurs 8 ganger: 10. januar til og med 1. mars Onsdager kl 13-14.15 Lærere: Pia Klubb Fasmer (matte) og Birgitte Bakke (slynge) underviser annenhver gang Pris: 1600,-

Les mer ›

Dato: 10/01/2018  Tid: 13:00 - 14:15  Pris: 1600 

Bestill nå

Småslyngler; en workshop i slynge for barn 6-12 år

Yogavayu har lyst å dele slyngene med enda flere og inviterer defor barna til å komme og fly:-) Vi holder en leken tone i denne workshopen og leter etter gleden, samtidig som vi lærer å vende oppmerksomheten innover. 

Les mer ›

Dato: 13/01/2018  Tid: 15:00 - 16:15  Pris: 275 

Bestill nå

Hip hip hurray I opened my hips today!

Gi deg selv sjansen til å utforske nye muligheter for smidighet, styrke og stabilitet. Gjennom et tre timers kurs med fokus på hoftene, vil du få en ny kroppslig frihet og fremgang i din yogapraksis.

Les mer ›

Dato: 21/01/2018  Tid: 13:00 - 16:00  Pris: 450 

Bestill nå

Familie aerial

I denne klassen er det åpent for hele familien å melde seg på. Eneste forutsetning er at barn under 13 år har vært med på en eller flere småslyngler. Klassen ligner en FUNdamentalsklasse. Den er åpen for alle, men vær obs på at det kan være barn i klassen. Det gjør det hele enda gøyere!

Les mer ›

Dato: 27/01/2018  Tid: 15:30 - 16:45  Pris: 275 

Bestill nå

Gravid-Yoga Kurs 8 x

Gravid-Yoga, kurs 8 ganger  28. januar til og med 18. mars kl 16.30-18.00 Pris: 1700,- Lærer: Pia Klubb Fasmer

Les mer ›

Dato: 28/01/2018  Tid: 16:30 - 18:00  Pris: 1700 

Bestill nå

Moving Meditation & Group Flow kurs 5x

This course brings a meditative focus to the way we move in everyday life. Using games, postures, movement patterns and breath awareness techniques, we learn to bring our attention to the way our movement affects our emotion, and the landscape around us. The mindfulness we can bring to our movement allows us to develop more presence, joy and connection into our lives. A focused but fun course for anybody interested in being more deeply 'in their movement'.

Les mer ›

Dato: 08/02/2018  Tid: 19:30 - 21:00  Pris: 1200 

Bestill nå

Småslyngler: en workshop i slynge for barn 6-12 år

Yogavayu har lyst å dele slyngene med enda flere og inviterer defor barna til å komme og fly. Vi holder en leken tone i denne workshopen og leter etter gleden, samtidig som vi lærer å vende oppmerksomheten innover.

Les mer ›

Dato: 10/02/2018  Tid: 15:00 - 16:15  Pris: 275 

Bestill nå

Joint Mobility & Kinetic Stretching

This workshop will provide you with the tools to develop, control and express your wider ranges of motion to enhance your daily life. By focusing on joint health and movement, you will learn how to access the foundations of your mobility - the combination of joint strength, active stretching techniques and flexibility. Using the latest scientific principles and research from the Functional Range Conditioning (FRC) system, this course is open for everybody wishing to improve the way they move, prevent injury and know more about the way their body is designed to function in a safe, creative and adaptable manner.

Les mer ›

Dato: 11/02/2018  Tid: 13:00 - 16:00  Pris: 450 

Bestill nå

Familieaerial

I denne klassen er det åpent for hele familien å melde seg på. Eneste forutsetning er at barn under 13 år har vært med på en eller flere småslyngler. Klassen ligner en FUNdamentalsklasse. Den er åpen for alle, men vær obs på at det kan være barn i klassen. Det gjør det hele enda gøyere! OBS en slynge til hver.

Les mer ›

Dato: 24/02/2018  Tid: 15:30 - 16:15  Pris: 275 

Bestill nå

Nybegynner aerial workshop

Er du helt ny til aerial yoga er dette kurset for deg. Her er det bare nybegynnere i klassen og alle stillingene blir godt instruert med god tid til alle stillingene. Du trenger ikke være sterk eller smidig, bare kom som du er og opplev effekten av slyngene du også. Vi har 2 timer tilgjengelig.

Les mer ›

Dato: 11/03/2018  Tid: 13:00 - 15:00  Pris: 300 

Bestill nå

Spinal Re-patterning

This unique workshop focuses on the role our spine plays in our daily posture and movement. Our spine contains a long evolutionary history of knowledge and power and is the central axis of our movement. We will learn to define what 'natural movement' means to us, by exploring our current habits and ways of re-patterning the qualities of our bodily-awareness. We will explore a range of softening, strengthening, breathing and mobilizing movements from many traditions that will help us cultivate our understanding and joy of having a healthy and functioning spine.

Les mer ›

Dato: 18/03/2018  Tid: 13:00 - 16:00  Pris: 450 

Bestill nå

Handstands kurs på 5 x

This beginners course provides you with the tools and step-by-step process to achieving a free-standing handstand. Learning to balance on your hands is a skill many wish to achieve, but few know the specific requirements and training process to reach a confident level of balance. We will work on techniques to progress your mobility, strength, condition, balance and confidence.

Les mer ›

Dato: 05/04/2018  Tid: 19:30 - 21:00  Pris: 1200 

Bestill nå

Priser